POLLO MELOSO CON SETAS Y ANACARDOS
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No dejes de probar una receta ideal para comenzar este otoño.
Una receta con pollo, setas y anacardos que no pasará desapercibida una veas que la pruebes.
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Aqui os dejo una receta de un autentico ceviche elaborado con leche de tigre!!!
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Un gazpacho lleno de color,sabor y con antioxidantes a tope!!!
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Pastel de verduras tricolor ideal para estos meses de verano, fresco, completi y divertido.
TARTAR DE MANGO, AGUACATE Y JALAPEÑO.
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Delicioso, fresco y exótico tartar de mango y aguacate, con un aliño de jalapeño y cilantro.
Una mezcla de sabores que despertaran todos los sentidos de tu paladar.
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Receta fácil y sencilla para elaborar rollitos vietnamitas en tu propia casa.
Receta san y equilibrada ideal para días de calor.
ENSALADA DE ATUN Y SALSA DE BIOGURT
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Da sabor a tus ensaladas con el aliño vegano a base de biogurt y encurtidos de esta receta.
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Jairo
Varela Balsa
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Elabora unas autenticas Polenta chips y deja con la boca abierta a todos tus comensales.
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Receta fácil y sencilla para elaborar una deliciosas y saludables tartaletas con Despertar de buda como gran protagonista!!!
TACOS DE CARNE VEGETAL MECHADA
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Descubre el gran sustituto de la carne, y que arrasa para recetas de tacos, burguers, kebab....
CALABACETIS CON BOLOÑESA VEGETAL
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Receta fácil y saludable baja en carbohidratos y rica en proteína vegetal.
Tallarines de calabacín acompañados de una deliciosa boloñesa vegetal
BIZCOCHITOS DE COCO AL MICROONDAS( CON MICROCHEF)
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Bizcochitos de coco elaborados al microondas en solo 10 minutos!!!!
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Curry vegetal elaborado con gofu, boniato y crema de coco
TARTA DE QUESO (VERSION LA VIÑA, SIN LACTOSA Y SIN GLUTEN)
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Versión saludable y baja en calorias de la famosa tarta La viña.
PARAFUSOS DE ESPELTA CON PESTO DE AGUACATE,KALE Y PISTACHOS
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Receta facil, sana y sencilla con ingredientes sanos y naturales como el aguacate, pistachos, kale....
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Tutorial fácil para hacer pizza vegana en sartén.
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Lenteja Caviar con todo el sabor del mar gracias al agua de mar y las algas.
ONDAS DE BROA CON CREMA DE DATIL Y SHIITAKE CRUJIENTE
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Si eres un amante de la pasta fresca, tienes que probar esta pasta artesana...
BARRITAS DE MUESLI Y FRUTAS (SIN AZÚCAR )
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Barritas de muesli y fruta caseras elaboradas sin azúcar añadido.
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Empieza tu rutina detox con la ayuda de un caldo Detox ,receta fácil y sencilla.
CREMA DE ZANAHORIA Y ANACARDOS
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Receta sencilla y con pocos ingredientes para elaborar un crema de zanahoria exótica y muy muy cremosita.
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Descubre la mejor receta para acabar estas fiestas con gambones y gomasio como protagonistas.
Receta fácil con solo 5 ingredientes.
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Delicioso turron elaborado a base de semillas de chia, bebida vegetal de avena y coco,bayas de goji y corn flackes.
Receta facil, rica y saludable!!!
CHEESECAKE DE AGUACATE Y SALMON ( opción vegana)
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Cuando oyes Cheesecake pensamos directamente en algo dulce, pero no, esta receta es una versión salada y con opción vegana de aguacate ¿ Te atreves con ella? Sigue leyendo.....
COMO ELABORAR REPOSTERIA CASERA Y SANA EN 10 PASOS
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Elaborar reposteria sana en casa es posible, para ello sigue estos 10 pasos que te ayudarán en el proceso.
COSMETICA NATURAL PARA EL EMBARAZO
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El embarazo es una de las etapas más bonitas e importantes de la vida de una mujer.
Saber como cuidar de ti y de esa personita que llevas dentro es fundamental.
BROWNIE DE QUINOA Y CREMA DE CACAHUETE CON HELADO RAPIDO DE MANDARINA
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Un brownie diferente elaborado con cero harinas con su toque crujiente gracias a la Crunchy Peanut butter y con un helado de mandarina casero, si quieres saber más sigue leyendo....
QUESO TRADICIONAL VS QUESO VEGANO
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Diferencias nutricionales entre un queso tradicional y un queso vegano.
APRENDE A ELABORAR QUESOS VEGANOS EN CASA
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¿Quieres elaborar tu propio queso vegano y aprender a curarlo?
El proceso es muy sencillo, es una receta que se puede elaborar perfectamente con los más peques de la casa.
CROQUETAS CREMOSAS DE MIJO Y VERDURITAS DE TEMPORADA (SIN HARINA)
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¿Quieres hacer unas croquetas cremosas a más no poder, pero la bechamel no es lo tuyo?
Sigue leyendo para descubrir la receta definitiva de croquetas cremosas sin gluten....
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La piel necesita respirar y el uso continuado de mascarillas lo impide. Mantener una rutina de limpieza facial diaria te ayudará a restaurar la piel dia a dia.
PORQUE ELEGIR UN CEPILLO DE DIENTES DE BAMBU
Publicado por Melfror . MUNDO VERDE 0 Comentarios vistas (182)
Porque elegir una cepillo de dientes de bambú frente un cepillo convencional.
PUDIN DE CHIA Y COCO CON GRANOLA CASERA
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Doble receta dulce y sana: Pudin de coco y chia con granola casera.
Receta sana y fácil para llevar una alimentación sana y equilibrada.
COMO AFECTA EL ESTRÉS A SU SISTEMA DIGESTIVO
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Nuestro cuerpo y nuestra mente están interrelacionados, hasta tal punto que un problema de ansiedad no tratada acaba desembocando en otra dolencia, los porblemas digestivos son los más comunes. Si quieres saber más sigue leyendo....
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Receta de taco de tofu marinado al más puro estilo mejicano, receta sana y equilibrada y apta para dieta vegetarianas.
OBESIDAD EN TIEMPOS DE COVID19
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Un 80% de los pacientes que han contraído Covid19 y que han sufrido mayores complicaciones eran obesos.
LOS SECRETOS DE LA BELLEZA CONSCIENTE
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¿Quieres saber que es la Cosmética Consciente? ¿Y la Fito Aromaterapia?
Descubre en nuestro blog todos los secretos de esta cosmética natural
PROPOLEO: EL 3 EN 1 DE LA COLMENA
Publicado por Melfror . INFORMACION NUTRICIONAL 0 Comentarios vistas (212)
Todos conocemos las propiedades del propoleo como preventivo y para tratar infecciones sobretodo del tracto respiratorio, pero en este blog descubrirás secretos del propoleo que seguro que no conocías.
VEGGIEBURGUER CASERA CON CHIPS DE BONIATO
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Receta fácil y sencilla para elaborar tus propias hamburguesas veganas sanas y deliciosas y equilibradas desde el punto de vista nutricional.
PANCAKES PROTEICOS DE CALABAZA
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Descubre una receta sana y sencilla de los auténticos pancakes proteicos de calabaza!!!
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¿Como afecta el cambio estacional a nuestro organismo? te sientes triste, apagado, te cae el pelo?? todo tiene solución si sabes como afrontarlo, una alimentación equilibrada siempre es la clave.
¿QUE ES EN REALIDAD EL AJO NEGRO?
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El ajo negro es uno de esos superalimentos que si introducimos de forma habitual en nuestra alimentación conseguiremos efectos muy saludables para nuestro organismo.
PATE DE MEJILLONES Y AJO NEGRO
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Receta que no te llevará mas de cinco minutos y con solo tres ingredientes, saludable y que además ayuda a mantener fuertes tus defensas.
¿QUE RELACION TIENE LA FLORA INTESTINAL CON LAS DEFENSAS?
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¿Porque es necesario tener una flora intestinal sana si queremos tener nuestras defensas a tope?
esta y muchas más respuestas encontrarás en el blog de esta semana .
KEFIR DE AVENA Y COCO CON MIX DE CEREALES Y SEMILLAS
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Kefir de avena y coco con mix cereales y semillas, un desayuno completo,saludable y que ayuda a cuidar tu alimentación y tus defensas.
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Receta de risotto fungi vegano con el que conquistarás al más sibarita, al mismo tiempo que cuidas tus defensas de forma saludable y natural.
COMO DESINFECTAR DE FORMA NATURAL
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¿Quieres hacer tus propios desinfectantes caseros? ¿sabes que puedes hacerlos con ingredientes que seguro tienes en casa?
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Breve introducción a la micoterapia como ayuda para el mantenimiento y desarrollo de las defensas.
LA INICIATIVA NO PLÁSTICOS EN TIEMPOS DE COVID....
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¿Como puedes contribuir a mejorar el mundo en el vivimos?
¿Sabes que una pequeña acción si es seguida por millones de personas es una gran acción?
La crisis del COVID 19 no está haciendo más que agravar la gran lucha contra el uso de plásticos.
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Como aumentar tus defensas con la alimentación es fácil si sabes cómo.
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Receta de licuado antioxidante altamente saludable y que ayuda al mantenimiento y desarrollo de tus defensas.
BABA GANOUSH / MUTABAL O PATÉ DE BERENJENA
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Paté de berenjena con Tahin tostado. También puede usarse como salsa para acompañar otros platos.