Publicado por
Melfror
.
0 Comentarios vistas
(262)
Una tarta dulce y a la vez salada, elaborada sin ningun tipo de harina!!!
Si, es posible, sigue leyendo para vez la receta al completo.
Publicado por
Melfror
.
0 Comentarios vistas
(204)
Quien dijo que la fruta no puede estar presente en un plato de cuchara???
La receta que tienes a continuación combina la calabaza y la mandarina con el pollo y las semillas de chia, seguro que esta crema no dejará indiferente a nadie!
Publicado por
Melfror
.
0 Comentarios vistas
(196)
Rollo de calabacin relleno de jamón cocido y queso
Una receta bajaq en calorias y apta para toda la familia
POLLO MELOSO CON SETAS Y ANACARDOS
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (269)
No dejes de probar una receta ideal para comenzar este otoño.
Una receta con pollo, setas y anacardos que no pasará desapercibida una veas que la pruebes.
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(198)
Aqui os dejo una receta de un autentico ceviche elaborado con leche de tigre!!!
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(250)
Un gazpacho lleno de color,sabor y con antioxidantes a tope!!!
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(343)
Pastel de verduras tricolor ideal para estos meses de verano, fresco, completi y divertido.
TARTAR DE MANGO, AGUACATE Y JALAPEÑO.
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (298)
Delicioso, fresco y exótico tartar de mango y aguacate, con un aliño de jalapeño y cilantro.
Una mezcla de sabores que despertaran todos los sentidos de tu paladar.
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(278)
Receta fácil y sencilla para elaborar rollitos vietnamitas en tu propia casa.
Receta san y equilibrada ideal para días de calor.
ENSALADA DE ATUN Y SALSA DE BIOGURT
Publicado por Marketing . Recetas 0 Comentarios vistas (287)
Da sabor a tus ensaladas con el aliño vegano a base de biogurt y encurtidos de esta receta.
Publicado por
Jairo
Varela Balsa
Recetas
0 Comentarios vistas
(529)
Elabora unas autenticas Polenta chips y deja con la boca abierta a todos tus comensales.
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(349)
Receta fácil y sencilla para elaborar una deliciosas y saludables tartaletas con Despertar de buda como gran protagonista!!!
TACOS DE CARNE VEGETAL MECHADA
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (322)
Descubre el gran sustituto de la carne, y que arrasa para recetas de tacos, burguers, kebab....
CALABACETIS CON BOLOÑESA VEGETAL
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (291)
Receta fácil y saludable baja en carbohidratos y rica en proteína vegetal.
Tallarines de calabacín acompañados de una deliciosa boloñesa vegetal
BIZCOCHITOS DE COCO AL MICROONDAS( CON MICROCHEF)
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (308)
Bizcochitos de coco elaborados al microondas en solo 10 minutos!!!!
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(378)
Curry vegetal elaborado con gofu, boniato y crema de coco
TARTA DE QUESO (VERSION LA VIÑA, SIN LACTOSA Y SIN GLUTEN)
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (498)
Versión saludable y baja en calorias de la famosa tarta La viña.
PARAFUSOS DE ESPELTA CON PESTO DE AGUACATE,KALE Y PISTACHOS
Publicado por Melfror . 0 Comentarios vistas (391)
Receta facil, sana y sencilla con ingredientes sanos y naturales como el aguacate, pistachos, kale....
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(446)
Tutorial fácil para hacer pizza vegana en sartén.
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(398)
Lenteja Caviar con todo el sabor del mar gracias al agua de mar y las algas.
ONDAS DE BROA CON CREMA DE DATIL Y SHIITAKE CRUJIENTE
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (418)
Si eres un amante de la pasta fresca, tienes que probar esta pasta artesana...
BARRITAS DE MUESLI Y FRUTAS (SIN AZÚCAR )
Publicado por Melfror . 0 Comentarios vistas (429)
Barritas de muesli y fruta caseras elaboradas sin azúcar añadido.
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(429)
Empieza tu rutina detox con la ayuda de un caldo Detox ,receta fácil y sencilla.
CREMA DE ZANAHORIA Y ANACARDOS
Publicado por Melfror . 0 Comentarios vistas (512)
Receta sencilla y con pocos ingredientes para elaborar un crema de zanahoria exótica y muy muy cremosita.
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(451)
Descubre la mejor receta para acabar estas fiestas con gambones y gomasio como protagonistas.
Receta fácil con solo 5 ingredientes.
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(500)
Delicioso turron elaborado a base de semillas de chia, bebida vegetal de avena y coco,bayas de goji y corn flackes.
Receta facil, rica y saludable!!!
CHEESECAKE DE AGUACATE Y SALMON ( opción vegana)
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (548)
Cuando oyes Cheesecake pensamos directamente en algo dulce, pero no, esta receta es una versión salada y con opción vegana de aguacate ¿ Te atreves con ella? Sigue leyendo.....
COMO ELABORAR REPOSTERIA CASERA Y SANA EN 10 PASOS
Publicado por Melfror . INFORMACION NUTRICIONAL 0 Comentarios vistas (432)
Elaborar reposteria sana en casa es posible, para ello sigue estos 10 pasos que te ayudarán en el proceso.
COSMETICA NATURAL PARA EL EMBARAZO
Publicado por Melfror . MUNDO VERDE 0 Comentarios vistas (416)
El embarazo es una de las etapas más bonitas e importantes de la vida de una mujer.
Saber como cuidar de ti y de esa personita que llevas dentro es fundamental.
BROWNIE DE QUINOA Y CREMA DE CACAHUETE CON HELADO RAPIDO DE MANDARINA
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (418)
Un brownie diferente elaborado con cero harinas con su toque crujiente gracias a la Crunchy Peanut butter y con un helado de mandarina casero, si quieres saber más sigue leyendo....
QUESO TRADICIONAL VS QUESO VEGANO
Publicado por Melfror . INFORMACION NUTRICIONAL 0 Comentarios vistas (1146)
Diferencias nutricionales entre un queso tradicional y un queso vegano.
APRENDE A ELABORAR QUESOS VEGANOS EN CASA
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (619)
¿Quieres elaborar tu propio queso vegano y aprender a curarlo?
El proceso es muy sencillo, es una receta que se puede elaborar perfectamente con los más peques de la casa.
CROQUETAS CREMOSAS DE MIJO Y VERDURITAS DE TEMPORADA (SIN HARINA)
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (645)
¿Quieres hacer unas croquetas cremosas a más no poder, pero la bechamel no es lo tuyo?
Sigue leyendo para descubrir la receta definitiva de croquetas cremosas sin gluten....
Publicado por
Melfror
.
0 Comentarios vistas
(533)
La piel necesita respirar y el uso continuado de mascarillas lo impide. Mantener una rutina de limpieza facial diaria te ayudará a restaurar la piel dia a dia.
PORQUE ELEGIR UN CEPILLO DE DIENTES DE BAMBU
Publicado por Melfror . MUNDO VERDE 0 Comentarios vistas (422)
Porque elegir una cepillo de dientes de bambú frente un cepillo convencional.
PUDIN DE CHIA Y COCO CON GRANOLA CASERA
Publicado por Melfror . 0 Comentarios vistas (510)
Doble receta dulce y sana: Pudin de coco y chia con granola casera.
Receta sana y fácil para llevar una alimentación sana y equilibrada.
COMO AFECTA EL ESTRÉS A SU SISTEMA DIGESTIVO
Publicado por Melfror . INFORMACION NUTRICIONAL 0 Comentarios vistas (536)
Nuestro cuerpo y nuestra mente están interrelacionados, hasta tal punto que un problema de ansiedad no tratada acaba desembocando en otra dolencia, los porblemas digestivos son los más comunes. Si quieres saber más sigue leyendo....
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(473)
Receta de taco de tofu marinado al más puro estilo mejicano, receta sana y equilibrada y apta para dieta vegetarianas.
OBESIDAD EN TIEMPOS DE COVID19
Publicado por Melfror . INFORMACION NUTRICIONAL 0 Comentarios vistas (401)
Un 80% de los pacientes que han contraído Covid19 y que han sufrido mayores complicaciones eran obesos.
LOS SECRETOS DE LA BELLEZA CONSCIENTE
Publicado por Melfror . MUNDO VERDE 0 Comentarios vistas (507)
¿Quieres saber que es la Cosmética Consciente? ¿Y la Fito Aromaterapia?
Descubre en nuestro blog todos los secretos de esta cosmética natural
PROPOLEO: EL 3 EN 1 DE LA COLMENA
Publicado por Melfror . INFORMACION NUTRICIONAL 0 Comentarios vistas (464)
Todos conocemos las propiedades del propoleo como preventivo y para tratar infecciones sobretodo del tracto respiratorio, pero en este blog descubrirás secretos del propoleo que seguro que no conocías.
VEGGIEBURGUER CASERA CON CHIPS DE BONIATO
Publicado por Melfror . 0 Comentarios vistas (494)
Receta fácil y sencilla para elaborar tus propias hamburguesas veganas sanas y deliciosas y equilibradas desde el punto de vista nutricional.
PANCAKES PROTEICOS DE CALABAZA
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (589)
Descubre una receta sana y sencilla de los auténticos pancakes proteicos de calabaza!!!
Publicado por
Melfror
.
INFORMACION NUTRICIONAL
0 Comentarios vistas
(473)
¿Como afecta el cambio estacional a nuestro organismo? te sientes triste, apagado, te cae el pelo?? todo tiene solución si sabes como afrontarlo, una alimentación equilibrada siempre es la clave.
¿QUE ES EN REALIDAD EL AJO NEGRO?
Publicado por Melfror . INFORMACION NUTRICIONAL 0 Comentarios vistas (433)
El ajo negro es uno de esos superalimentos que si introducimos de forma habitual en nuestra alimentación conseguiremos efectos muy saludables para nuestro organismo.
PATE DE MEJILLONES Y AJO NEGRO
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (483)
Receta que no te llevará mas de cinco minutos y con solo tres ingredientes, saludable y que además ayuda a mantener fuertes tus defensas.
¿QUE RELACION TIENE LA FLORA INTESTINAL CON LAS DEFENSAS?
Publicado por Melfror . INFORMACION NUTRICIONAL 0 Comentarios vistas (696)
¿Porque es necesario tener una flora intestinal sana si queremos tener nuestras defensas a tope?
esta y muchas más respuestas encontrarás en el blog de esta semana .
KEFIR DE AVENA Y COCO CON MIX DE CEREALES Y SEMILLAS
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (546)
Kefir de avena y coco con mix cereales y semillas, un desayuno completo,saludable y que ayuda a cuidar tu alimentación y tus defensas.
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(454)
Receta de risotto fungi vegano con el que conquistarás al más sibarita, al mismo tiempo que cuidas tus defensas de forma saludable y natural.
COMO DESINFECTAR DE FORMA NATURAL
Publicado por Melfror . MUNDO VERDE 0 Comentarios vistas (472)
¿Quieres hacer tus propios desinfectantes caseros? ¿sabes que puedes hacerlos con ingredientes que seguro tienes en casa?
Publicado por
Melfror
.
INFORMACION NUTRICIONAL
0 Comentarios vistas
(701)
Breve introducción a la micoterapia como ayuda para el mantenimiento y desarrollo de las defensas.
LA INICIATIVA NO PLÁSTICOS EN TIEMPOS DE COVID....
Publicado por Melfror . MUNDO VERDE 0 Comentarios vistas (461)
¿Como puedes contribuir a mejorar el mundo en el vivimos?
¿Sabes que una pequeña acción si es seguida por millones de personas es una gran acción?
La crisis del COVID 19 no está haciendo más que agravar la gran lucha contra el uso de plásticos.
Publicado por
Melfror
.
INFORMACION NUTRICIONAL
0 Comentarios vistas
(794)
Como aumentar tus defensas con la alimentación es fácil si sabes cómo.
Publicado por
Melfror
.
Recetas
0 Comentarios vistas
(518)
Receta de licuado antioxidante altamente saludable y que ayuda al mantenimiento y desarrollo de tus defensas.
BABA GANOUSH / MUTABAL O PATÉ DE BERENJENA
Publicado por Melfror . Recetas 0 Comentarios vistas (410)
Paté de berenjena con Tahin tostado. También puede usarse como salsa para acompañar otros platos.